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Batido de Té de Manzanilla y Plátano

Un batido cremoso y ligero de té de manzanilla y plátano, perfecto para relajarte, con un toque dulce de miel.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 1 porción
Course: Bebida, Snack
Cuisine: Internacional, Saludable
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredientes principales
  • 1/2 taza taza de té de manzanilla preparado y enfriado Asegúrate de que esté frío antes de usar.
  • 1 unidad plátano maduro grande El plátano debe tener muchas pintitas para mayor dulzura.
  • 1 cucharada miel Ajusta la cantidad de miel al gusto.
  • 1/2 taza leche o alternativa de leche preferida Puede usar cualquier tipo de leche.
  • Cubos unidad de hielo Opcional, para un batido más frío.
  • Hojas secas unidad de manzanilla Para decorar, opcional.

Method
 

Preparación
  1. Prepara y enfría el té de manzanilla.
  2. Pela el plátano maduro grande y córtalo en trozos.
Licuar
  1. En el vaso de la licuadora, agrega el té frío, los trozos de plátano, miel, leche y los cubos de hielo.
  2. Licúa a alta velocidad por 30 a 60 segundos, hasta que la mezcla sea uniforme y cremosa.
Servir
  1. Revisa la textura del batido; debe ser espeso pero vertible.
  2. Decora con hojas secas de manzanilla o una rodaja de plátano antes de servir.

Notes

Sirve el batido en un vaso alto o corto. Es mejor disfrutarlo recién hecho para una textura óptima.